アットくんblog

リバーサのご案内係「アットくん」のお気楽日記です。

2023/4/22 土曜日

寒暖差

最近は日中が夏日になり、朝晩が冷え込んでいるので体調を崩しやすくなります。また黄砂や花粉で身体の負担が大きくなってきているので、休めるときにはしっかり休んでバランスの良い食事をして環境に負けない身体作りをしましょう。

Filed under: アットくんblog — アットくん @ 14:13:53

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