リバーサのご案内係「アットくん」のお気楽日記です。
2021/4/23 金曜日
運動不足
毎日仕事で体を動かしているのですが、ちょっと違うことをすると体のどこかが痛くなります。足、腕といろんなところが痛くなります。動かしてるつもりなんだけどなあと思うのですが運動不足なのですかね。
健康維持のためにも運動をして体を壊さないようしっかりと頑張っていきたいですね。
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