アットくんblog

リバーサのご案内係「アットくん」のお気楽日記です。

2009/4/22 水曜日

ジョギングー

最近暖かくなってきたので

ジョギングをはじめました

最初は足が筋肉痛になっていましたが

2~3回ジョギングをしていると体がなれてきました

最近は健康ブームなので皆さんもウォーキング又は

ジョギングなどされてみてはいかがでしょうか?

体で季節を感じてみてはどうでしょうか!!

Filed under: アットくんblog — アットくん @ 17:55:33

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