リバーサのご案内係「アットくん」のお気楽日記です。
2009/4/22 水曜日
ジョギングー
最近暖かくなってきたので
ジョギングをはじめました
最初は足が筋肉痛になっていましたが
２～３回ジョギングをしていると体がなれてきました
最近は健康ブームなので皆さんもウォーキング又は
ジョギングなどされてみてはいかがでしょうか？
体で季節を感じてみてはどうでしょうか！！
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